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早朝に自転車100km走ったあとは恒例のコンビニ居酒屋で疲労回復😆 海陸雙鮮焼売と麻婆豆腐飯
今日も早朝から自転車乗ってから台湾セブンイレブンで朝食 玉子とツナのサンドイッチと僕の大好きな芭樂汁
今日は久しぶりの在宅勤務 故にお昼は台湾セブンイレブンのソーセージ入りナポリタン 味濃いめで好き
油断すると喉に引っかかるくらい濃厚なピーナッツバターが 気に入ってるタロイモの大福 今週2回目
台湾セブンでコンビニスイーツ パッケージ買い 馬卡龍ってマカロンかよw 昭和のヤンキーか
台湾セブンイレブンはパスタの種類が多くて、いつも迷う 今日は台湾人が大好きなペスト系(バジル)
紅焼牛肉燴飯 70元(約280円) 美味しけど具材がちょっと寂しい😔 明日は麻婆豆腐飯かな
強風と猛暑のなか50km自転車で走った。 シャワー浴びた後にコンビニでプロテインと水分補給
ランチは台湾セブンイレブンと台湾鉄道コラボ弁当 甘辛く煮つけられた豚肉と手羽元でご飯がすすむ
体調回復を記念して今日は早退から軽くエクササイズ。 その後は水分とプロテイン補給😊
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早朝に自転車100km走ったあとは恒例のコンビニ居酒屋で疲労回復😆 海陸雙鮮焼売と麻婆豆腐飯