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結局また筋肉食堂でランチです。今はヘルシーな糖質制限メニューの食事しか食べたくないからね😜
宮下公園の中にオープンした筋肉食堂でブランチを。 鶏ムネ肉のステーキ。 ダイエット食事ですな✌🏼
ジムで筋トレの後は、筋肉食堂で鶏ムネ肉のステーキとプロテインシェイクを。 健康的ですな✌️
今日のランチは鶏ムネ肉の蒸しステーキ。 ムネ肉が柔らかくて美味かったよ。
しぶちかにある『野菜と果物とたんぱく』という筋肉食堂プロデュースのお店にてサラダを買ってみたよ🤗
またまた筋肉食堂でランチです。蒸し鶏のサラダ。美味しいです😋
筋肉食堂にて、プロテイン補給。 もも200g・むね200g はちょっと食べ過ぎかも…。
そしてまた筋肉食堂でサラダ食べてます😋
筋肉食堂で鶏ののムネ肉200グラムを。
食事の前にまずプロテインシェイクを。
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結局また筋肉食堂でランチです。今はヘルシーな糖質制限メニューの食事しか食べたくないからね😜