FamilyMart新整備場駅前店

madaran

1年前

【こんがりビストロまん とろ～りチーズカレー味】 アイスコーヒー おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん今朝も早起き、ガッツりジム活💪し 今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ そして明日はそのまま海、ボートの訓練があり 帰るのは明日の夕方に😅‪‪ 長いお仕事、訓練の前には今朝のトレーニング 振り返りながら一休み(*´ω｀*) 中華まんの新しいのあったから、買ったけど ドリンクはまだアイスコーヒー☝️まだホットを 飲む気にはならないけど、あと少しかな🤔 さ、今日も笑顔で楽しんで頑張ろうね😊

madaran

1年前

【アイスモカブレンド・レモンのロールケーキ🍋】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、昨日月1恒例の体組成計の計測したけど 今朝も早起き、ガッツりジム活💪してから、今日は お仕事泊まり￣^￣)ゞ そ、まだらんのジム活、お仕事に休息なし… は、ちょっと言い過ぎかな😅 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り ながら、ここでひと休み(*´ω｀*) 今日もまだ暑いし、何かと大変だけど未来の自分が 笑顔になれることを考え、前に進んでいこう！ 大丈夫、道は開かれてるからね😊

madaran

1年前

くちどけ生地 【生コッペパンイチゴジャム＆マーガリン・ブレンド】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日の東京は昨夜から冷たい雨降りで冬に戻った ような感じだけど、まだらんいつもと同じく早起き、 ガッツりジム活💪してからのお仕事泊まり(￣^￣)ゞ そして、長いお仕事前に今朝のトレーニングを 振り返りつう、一休み(*´ω｀*) あのファミマの生コッペパンの新作があった！ それもまだらんの好きな苺🍓イチゴジャム😆😆😆 さ、週末だけどお仕事頑張ろ👮 お休みの方は楽しんでね😉

madaran

4ヶ月前

【お値段そのままデカくてうまい!!たぶん40%増量作戦】 ・ハムレタスたまごサンド ・濃厚な味わいチーズクラッカー ・ザクザクきわだつクランチチョコ すっかり忘れてたファミマの増量作戦 2週目13日から発売してた😅‪‪ たまたま職場の人との雑談の中で思い 出し、職場最寄り駅で買い、帰る途中✌️ もう1種類あるけど、それはアイスなの で自宅近くで買うとします😉 (。-`ω´-)んー、増量作戦だけど、お菓子 はあまりお得感がない気がする…… だってパッケージじゃ大きさ伝わらない

madaran

1年前

【アイスコーヒー、ブラックサンダー カカオ】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん1週間ぶりに早起きし、早朝のジム活💪 してから、今日はお仕事泊まり(￣^￣)ゞ なぜ、1週間ぶりかというと調子悪かったので💦 喉の痛みはなく、咳はたまーにちょい出るくらい そして熱は37°超えることはなく、しいて言えば 鼻が出てたかな💦そんなビミョーな調子の悪さが 続き、ジム活は休んでて、今日1週間ぶりに再開💪 本調子じゃないから、軽めにやったけど大丈夫そ😊 さ、今日も楽しく頑張ろっ😆

madaran

1年前

【アイスコーヒー、極旨黒豚まん】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ ビミョーな調子悪さだったけど、昨日のお昼寝、 そして早寝早起きしたら、熱もなく、咳も出ず、 調子良かったので、今朝もガッツりジム活💪して から、今日はお仕事泊まり(￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、ここで一休み(*´ω｀*) 気がついたら、もう中華まん発売してるんだ！ これ、めっちゃ豚さん🐷のお肉感ありありで 美味し😆あ、今日まで40円引きだって☝️ さ、今日も、今週もいろいろあると思うけど 楽しみながら頑張ろ💪

madaran

1年前

【チョコあ～んぱんいちごミルク・アイスコーヒー】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今日からお仕事3日間続く😅 今日が泊まりのお仕事、明日はそのまま続き、 海、ボートの訓練、明後日はまた泊まりのお仕事💦 そんな日でも今朝も早起き、ガッツりジム活💪 してからの出勤(￣^￣)ゞルーティーンだからね😉 そして長いお仕事前には、ここで一休み(*´ω｀*) チョコでも、あんでもなく、いちごミルクで😊 今一度、自分がやりたいことを考えた… やはり、もっと強くなることだな！

madaran

1年前

【inプロテインミルク風味、SAVASプロテインバー】 アイスコーヒーＬ おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 してから、今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り つつ、ここで一休み(*´ω｀*) 減量期なのに最近、ちょい増えてきてて… でも今朝は、その増えてた分より少し落ちてきた😆 さらに、トレーニングで扱う重量もMAX更新💪 少しずつ進化してます😁✌️ さ、今日も楽しく笑顔で頑張っていきましょー😊

madaran

1年前

【通勤途中のルーティーン】 ファミマのいちご狩り ・いちごとクランベリーのパウンドケーキ ・いちごのワッフル・いちごのドーナツ おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 今日はお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、ここで今朝のトレーニング 振り返りつつ、スイーツで一休み(*´ω｀*) ファミマのいちご狩りが始まりました🍓 いちご好きのまだらんが逃すわけにいかない😆 さ、今日もいろいろあると思うけど、 ちゃんとやるをちゃんとやる😆😆😆

madaran

1年前

【通勤途中のルーティーン】 あんバター羊羹、ブレンド おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ めっちゃ寒くなった朝、まだらんはいつも通り 早起き、ガッツりジム活💪してから、今日も お仕事泊まり￣^￣)ゞ 筋トレ、お仕事に寒さ、曜日関係ないからね☝️ 長いお仕事前には、ここで今朝のトレーニング 振り返りつつ、和スイーツで一休み(*´ω｀*) これ、開けた瞬間からあんバターの香りがして 1口食べたら… お！これ、あんバターだ😳でも羊羹の味わい😆 と不思議な感じだけど、美味しかった😋