FamilyMart新整備場駅前店

madaran

1年前

【通勤途中のルーティーン】ブレンド あつまれ どうぶつの森コラボ ・雪ふる島のまっしろなロールケーキ ・島でとれたリンゴのデニッシュ おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 そして今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前、今朝のトレーニング振り返り つつ、ここで一休み(*´ω｀*) どうぶつの森、以前よくやってたから懐かしく 思い、2つ買ってしまった😅 なので、朝はロールケーキだけ食べました😋 さ、今日も頑張っていきましょーヽ(´▽｀)/

madaran

1年前

【窯出しプリンのパフェ】アイスコーヒー おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、お盆休みなしのお仕事だから、今朝も 早起き、ガッツりジム活💪してからお仕事泊まり👮 長いお仕事前は、今朝のトレーニングを振り返り つつ、ここでスイーツに癒され一休み(*´ω｀*) これ、気になってて食べようかと思ってたら、先に ミル友の@SUGApen_army さんが投稿してて、 スイーツ男子のまだらんも是非とのことで、背中 押され買って食べたら、めっちゃ美味しい😆😆😆 あ、お仕事行ってきます！

madaran

1年前

【SAVASプロテインバー・アイスコーヒー】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、GW、日曜日関係なく、今朝も早起き ガッツりジム活💪してから、今日もお仕事泊まり (￣^￣)ゞ元々、お仕事が土日祝関係ないからね💦 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り ながら、ここで一休み(*´ω｀*) 昨日、めっちゃ焼肉、お鮨を食べたので体重が… 今朝のジム活だけでは、まだ戻らず😅 ま、食べた分の重さだから、気にせず、普通に してれば落ち着くよね！ さ、お仕事行ってきます😊

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1年前

【たっぷりレアチーズクリームパン】 アイスコーヒー おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は、娘が旅立ちの日☝️それでも、いつも通り 早起きし、ガッツりジム活💪して、今日はお仕事 泊まり(￣^￣)ゞ まだらんのお仕事は土日祝関係ないし、ジム活は ルーティーンだから、変わらない！！ 長いお仕事前、トレーニングのことを振り返り、 いや、今日は娘のことを振り返り、いろいろと 想い出してた… 懐かしいことから、最近のことまでね(*´ω｀*) ( ﾟ∀ ﾟ)ﾊｯ！お仕事いかなきゃ💦

madaran

1年前

【アイスコーヒー・GEORGIACoffee THE BLACK】 SAVAS PROTEIN BAR おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、珍しくお盆休みのタイミングで3連休 だったけど、どこかに遠出することもなく、毎朝 早起きし、ジム活三昧の毎日でした😅 そして、今日からお仕事再開、もちろん泊まり👮 今朝も早起きし、ガッツりジム活しました💪 長いお仕事前には、ここでトレーニングを 振り返りつつ、一休み(*´ω｀*) お仕事の方、お休みの方、いろいろあるけど 楽しくやってこ😊

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1年前

【THE BLACK、アイスコーヒー】 モグモグタイム チョコボールいちご＆4種の素材 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、連休明けの今朝も早起き、ガッツり ジム活💪し、今日はお仕事泊まり(￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、ここで今朝のトレーニングを 振り返りつつ、モグモグタイムの一休み(*´༥` *) そう、まさにそんなモグモグタイムという名の ついたお菓子あったから買っちゃった(´>∀<｀)ゝ さ、今日も何かとあると思うけど、常に前向きに 楽しく頑張っていきましょー😆

madaran

1年前

【アイスモカブレンド】 生茶、午後の紅茶美味しい無糖香るレモン おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん今朝も早起き、ガッツりジム活💪 してからのお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、ここで今朝のトレーニング 振り返りつつ、冷たいドリンクで一休み(*´ω｀*) アイスモカはクーポンで30円引き、生茶は無料 クーポン引き換え、午後の紅茶は来週から使える 無料のクーポン付き…そう、今のコンビニって、 お得なクーポンいろいろあるよね😆 何かといろいろあるけど、何事も楽しく前向きにね😉

madaran

1年前

【通勤途中のルーティーン】 ブレンド・コンビニ限定まるごと苺 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪して から、今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り つつ、大好きな苺スイーツで一休み(*´ω｀*) そういや、ジム活前にもオイコスのストロベリー、 終わってからの朝食でも昨夜、リアル兄から もらった苺を食べたっけ🍓 そか、そろそろ苺スイーツがいっぱい発売される 時期になってきたヽ(´▽｀)/さ、今日も頑張ろ！

madaran

1年前

【アイスコーヒー・オイコス マンゴー】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 週末めっちゃ食べたので、ちょい前体組成計の 計測時より2、3kg絶賛増量中のまだらん😁 そんな今朝も早起きし、ガッツりジム活💪して から、今日はお仕事泊まり(￣^￣)ゞ そして長いお仕事前、ここで今朝のトレーニング 振り返りつつ、一休み(*´ω｀*) あ、甘々のスイーツにしなかったのは、さすがに ちょい増えすぎたかなぁって思って😅‪‪ さ、今日も、今週もいろいろあると思うけど 前に進んでいきましょー😆

madaran

1年前

【通勤途中のルーティーン】 ・ブレンド・紅はるかのクリーム大福 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん連休明け、今朝も早起き、雨降ってて 寒かったけど、ジム活ガッツり💪やってから、 今日はお仕事泊まり￣^￣)ゞ 連休中も毎日早起き、ジム活してたけどね！ 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り つつ、ここで和スイーツで一休み(*´ω｀*) 紅はるかの甘さが、めっちゃ広がり、クリームと 合わさり、美味しかった😆 さ、今日も何かといろいろあると思うけど 頑張っていきましょ😊