Office

tereji

6年前

昼ごはん♡ わかめサラダ&ちりめんくぎ煮ご飯♪( ´▽｀) 水で塩抜きしただけ☆簡単美味しい♡わかめの食物繊維のおかげか腸も快調♪٩( ᐛ )و くぎ煮めっちゃうまい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

tereji

5年前

昼ごはん♡ キヌア&サラダ弁当♪( ´▽｀) 先日安売りしてたキヌアを炊いてみた☆ちょっと焦げたけどちゃんと炊けた(o^^o)ご飯炊くのめんどくさいくせに朝からキヌア炊くやつ⊂((・⊥・))⊃

tereji

6年前

昼ごはん♡ こんにゃくステーキ♪( ´▽｀) 3分間クッキングで湯豆腐！今日やる予定や！タイムリー☆(о´∀`о) オートミールを固めに戻しておかずと一緒に入れることに成功した( ´∀｀)

tereji

6年前

昼ごはん♡ ほうれん草卵炒め♪( ´▽｀) 前にあさイチでやってた葉物野菜は冷蔵室でビニール袋に包んで保存するやり方したらめっちゃ保つ！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

tereji

6年前

昼ごはん♡ 昨日よりさらに手抜きϵ( 'Θ' )϶ でもチンしただけの魚肉ソーセージ結構美味しい☆(´ω｀) 食物繊維強化のお陰か今朝めっちゃいい感じのやつ出た♡(´∀｀)

tereji

5年前

昼ごはん♡ 鶏ハム&ゴーヤおひたし♪( ´▽｀) 前回の圧力鍋鶏ハムが上手くいったのでまた作った(´∀｀*)切るとぼろぼろになるのは柔らか過ぎなのか…？次はもう少し早めに取り出してみよ。

tereji

6年前

昼ごはん♡ ブロッコリー、サニーレタスのサラダ♪( ´▽｀) お土産でいただいて気に入った鳴門産わかめ、スーパーで安売りしてたから買えたー♡ ご飯の代わりにおかきで炭水化物を(´ω｀)

tereji

6年前

昼ごはん♡ 切り干し大根の炊いたん♪( ´▽｀) 切り干し大根少ない上にこんにゃく多くてほぼこんにゃく(*´ω`*)シーチキンやら茹であずきまで入れてやった⊂((・x・))⊃

osam_beer

6年前

🛍いただきました💖 ＊リンツ リンドール・アソートボックス6P ＊Misudo ポン・デ・リング ストロベリー 三橋さま✨ありがとうございます💞

tereji

6年前

昼ごはん♡ 豚バラ野菜炒め♪( ´▽｀) なんか大量になってしまったのでこれだけでいっぱいに( ´_ゝ`)味付けはキューピーのイタリアンドレッシング☆(о´∀`о)うまい♪