茶寮 伊藤園 羽田空港店

madaran

7ヶ月前

【通勤途中のルーティーン】 ・ホットコーヒー・いちごクリーム＆ホイップどら おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、連休明けでも早起き、ガッツりジム活💪 そして、今日はお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り つつ、スイーツに癒されながら一休み(*´ω｀*) 週末は暑かったのに今朝の東京は雨降り、ちょい 寒くなってるので、ホットコーヒーが美味しい😆 今日も、今週も何かとあるかもしれないけど 笑顔で楽しんでいきましょー！どうせうまくいく🤗

madaran

3年前

【さくらミルクプリン】 グアテマラブレンド おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今朝も早起き、3時台に目覚め、しっかり食べて エニタイムでガッツり筋トレ💪してからのお仕事 泊まり￣^￣)ゞ あ、でもその様子の写真は載せず！ なぜなら、スペースがちょっとで小さい写真で 見ずらいで止めときます！そして、投稿するのは お仕事前の一休みの癒しのスイーツ😋 いちごから、すっかりさくら系のスイーツが増え 春はあと少し😊春もスイーツの美味しい季節✌️ 今日もいろいろあるけど、頑張っていこ💪

madaran

1年前

【プロテインバーSOY CHOCOほうじ茶味】 アイスコーヒー（濃いめ） おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 してからの、今日もお仕事泊まり👮 そして長いお仕事まえには、今朝のトレーニング 振り返りつつ、ここで一休み(*´ω｀*) そそ、トレーニングのことノートに記載しだして 遂に今日で一冊目終わり、次から2冊目になる！ キリが良いので明日、毎月末の体組成計の計測に 行く事にし、スタバやマックの新作発売だけど… 今日はやめて、明日にしよ😆

madaran

2年前

北海道十勝産小豆使用【桜もち】 SAVAS for Woman ストロベリー風味 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ いろいろあって数日間、ジム活お休みしてたけど 今日から復活！早起きして、お仕事泊まり前に ガッツり…ではなく、久しぶりなので程々な感じ にやってからの出勤👮 そして長いお仕事前に、これで一休み(*´ω｀*) 苺🍓の次は、桜🌸関係のスイーツがコンビニに 並んでくると、もうすぐ春って感じがするし 桜🌸関係のスイーツ美味しいから、好きな季節 が到来って感じでいいよね😊

madaran

1年前

【メガアイスコーヒー・バナナ】 おはよう( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活して からの今日もお仕事泊まり(￣^￣)ゞ そんな今朝は、ここで一休みしながら今朝の トレーニングをサクッと振り返り、そして まったりと｢an・an｣を読んでます☝️ なぜって、映画『RRR』の特集が掲載されてる ので、50のおっちゃんなのに買っちゃいました😆 いやぁ『RRR』は、やっぱりいいなぁ(*´ω｀*) また観たくなってきた😊 さ、今日も楽しく、前向きに進んでいこうね😉

madaran

1年前

Uchi Cafe盛りすぎ！生ガトーショコラ品切れ… なので【プレミアムロールケーキ×2】厚み2倍 とバナナ、そして80円引きのカフェラテ(・∀・)b おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん連休明け、今朝も早起きガッツりジム活💪 してからのお仕事止まり(｀・ω・´)ゝ そして今朝のトレーニング振り返りつつ、ここで 一休みしています(*´ω｀*) にしても盛りすぎ！目当てだったのに品切れ😱 やっぱり、みんな気になるんだな😅 さ、今日も楽しく頑張っていきましょーヽ(´▽｀)/

madaran

10ヶ月前

【通勤途中のルーティーン】 セブンイレブン・まるっと果実いちご大福 ヤマザキ苺のフェア ・苺ホイップ＆苺ジャムロール ・苺ホイップメロンパン おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 してからの今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、ここで今朝のトレーニング 振り返りつつ、苺🍓で一休み(*´ω｀*) 今朝はファミマ、ローソン以外のにしてみた！ 苺だから全部美味しい😆 今日も何かとあるかもだけど、笑顔で前向きに 頑張っていきましょー😊

madaran

4ヶ月前

【通勤途中のルーティーン】 朝食 ・豚ロースのマキシマム焼・めかぶ・納豆・玉子 ・味噌汁・もち麦ごはん・豚しゃぶ（胡麻ダレ） 間食 ・アイスコーヒー・シロノワールバトン おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、ガッツりジム活💪 そして、自宅でしっかり朝ご飯を食べて😋 今日もお仕事泊まり￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、今朝のトレーニング振り返り つつ、ここでスイーツに癒され一休み(*´ω｀*) これ美味し、ほんとシロノワールだ😆 今日も笑顔で楽しく、いきましょ😊

madaran

5ヶ月前

【通勤途中のルーティーン】 ・アイスコーヒー・白桃クリームメロンパン おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ まだらん、今朝も早起き、雨降りだけどガッツり ジム活💪し、今日からお仕事2泊3日(￣^￣)ゞ 長いお仕事前には、今朝のトレーニングを 振り返りつつ、ここで一休み(*´ω｀*) あ、周りの紫陽花は、羽田空港にある紫陽花！ とっても綺麗なので、皆さんに共有ヽ(´▽｀)/ なんだか雨が朝より、さらに激しくなってきた… まだらん、これから職場まで30分歩きなんだけど やばー😅‪‪

madaran

2年前

【糖質を控えた あん＆クリームチーズ】 【SAVAS for Womanストロベリー風味】 【炭火香るサラダチキン】 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日も早起き、ガッツりジム活し、そして 泊まりのお仕事(￣^￣)ゞ そして甘々スイーツタイムではなく、こんな 低糖質メニューなんです、今日は😅 先日、InBodyの計測に行ったら、増量期にしてた から増えるのは予期してたけど、思ってる以上に 増え、まさかの肥満1歩手前に💦見えるかな？ だから、少し調整していこうと思ってね😉