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一番下は雑穀米のご飯❗️ その上にはフルーツで煮込んだ豚肉‼️ お野菜もたっぷり(≧∇≦) ひと瓶で完結ランチなジャー弁当です。
チキンと茄子とズッキーニを ソテーして❤️ 韓国のお味噌の調味料 サムジャンで味付け! 甘辛美味しい(≧∇≦)
おほほほほほほ(≧∇≦)❤️ ケジャン‼️ 久しぶりに頂きました。 Kちゃんありがとう〜〜 一心不乱に食べてしまいました。
ゴジラのような見た目だから(O_O) "ゴズィラーナ"‼️ 今回は少し白ワインで蒸してパンチェッタにトッピングです。
2日がかりで煮込んだテールスープ❗️ とろっとろです。(≧∇≦) トックが無かったのでお餅を焼いて入れました。
まかないご飯はね〜〜(≧∇≦) ナンプラーそぼろ丼にパクチーをたっぷり入れました。 小エビもたっぷり入れました。
実は、このお茶碗にっ! コラーゲン、ビタミン! カプサイシン! その他色々入っております。 綺麗になるまかない食❤️
宮崎では焼酎に使われる コガネセンガンと言うお芋 今夜はポタージュスープになりました。 (≧∀≦)優しい色とお味です。
修正無しのお野菜の色‼️ 素晴らしいです。 今からさっと油で揚げて、エスニックな揚げ浸しになりますよ〜〜(≧∇≦)
色とりどりの野菜にカレーヨーグルトのドレッシングたっぷりかけて召し上がれ(≧∇≦) ちょっと変わったサラダです。❤️
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一番下は雑穀米のご飯❗️ その上にはフルーツで煮込んだ豚肉‼️ お野菜もたっぷり(≧∇≦) ひと瓶で完結ランチなジャー弁当です。