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煮物 冬瓜の吉野餡かけ 万願寺唐辛子を添えて もち麦とかいわれを乗せて
新鮮有機野菜のサラダや、十六穀米のご飯が美味しい朝食❤️✨
無花果のゼリー寄せ マンゴーソース レモングラスティーとともに…✨
「ふかほり邸」のヘルシー朝食( ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜
焼物 : 鰆のうぐいす焼き 自家栽培椎茸&金明竹の竹の子焼き
マナガツオの柚子味噌焼き モロッコインゲン・小芋・椎茸添え✨
明日の朝ごはんが、こんなんだったらなぁ 至福の朝食でした❣️
デザート : デコポンゼリー & レモングラスハーブティー
<ご飯> 彩り豆の炊き込み十六穀米ご飯 アオサと豆腐の味噌汁
煮物 山芋と豆腐の揚げだし (磯辺揚げ) アワビ茸を添えて
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煮物 冬瓜の吉野餡かけ 万願寺唐辛子を添えて もち麦とかいわれを乗せて