コールドプレスジュースでデトックス
今、話題のコールドプレスジュース。海外セレブやモデル、芸能人も多く飲んでいると言われるデトックス効果の高いジュースです。
名前の通り、加熱をせずに絞ったコールドプレスジュース。しかもゆっくり低速で絞るので、酵素やビタミンを壊さないので野菜のいい所をそのまま飲めるのです。
もちろん砂糖や甘味料は加えておらず、驚きなのは水も加えていないこと。ジュースの水分はすべて野菜や果物から出た物なんですよ。
名前の通り、加熱をせずに絞ったコールドプレスジュース。しかもゆっくり低速で絞るので、酵素やビタミンを壊さないので野菜のいい所をそのまま飲めるのです。
もちろん砂糖や甘味料は加えておらず、驚きなのは水も加えていないこと。ジュースの水分はすべて野菜や果物から出た物なんですよ。
一杯１０００円もするのですが…
コールドプレスジュースはだいたいどこのお店でも一杯１０００円程度で販売されています。
ジュースなのに一杯１０００円！？と思う方がほとんどだと思います。でも、水分を足さずに野菜と果物から出る水分だけで作られているジュースなので一本の中には１〜２キロの野菜が含まれているのです。
また、スムージーなどと違って食物繊維は入っておらずサラサラとしているのもコールドプレスジュースの特徴。つまり、完全に水分だけ！
しかも低速でじっくりと作られているその手間を考えたら納得の値段なのかもしれません。
ジュースなのに一杯１０００円！？と思う方がほとんどだと思います。でも、水分を足さずに野菜と果物から出る水分だけで作られているジュースなので一本の中には１〜２キロの野菜が含まれているのです。
また、スムージーなどと違って食物繊維は入っておらずサラサラとしているのもコールドプレスジュースの特徴。つまり、完全に水分だけ！
しかも低速でじっくりと作られているその手間を考えたら納得の値段なのかもしれません。
自宅で作ることもできます
コールドプレスジュースを自宅で楽しむための低速のジューサーなども最近は販売されています。お値段も数万円とそれなりにするのですが、生活の中に常にコールドプレスジュースを取り入れたい方にはいいですね。
ジュースクレンズで身体の中をデトックス
１日ないしは数日間、コールドプレスジュースだけを飲んで過ごす「ジュースクレンズ」というデトックス法も話題となっています。こちらもモデルのみなさんが、美容のために実践しているんだとか。興味がある方はぜひコールドプレスジュースを扱っているお店に行ってみてくださいね。